مجلة الطب الصيني للدمى

مجلة الطب الصيني للدمى

Blog Article

{هناك العديد أنواع مختلفة من رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم مستهدفة تقليل إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض رجوع. المذكورون أدناه الأعلى رجوع مرة أخرى... |التدليك تتضمن التركيز على إجمالي النظام، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على محددة أجزاء يجب أن تكون تم إصدارها. أنت قادر على الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل دقيق مؤلم علامات أو أعراض أو خفض إجهاد و توتر وقلق. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك الانزعاج مساعدة، أو من المحتمل أن أقل كثيرًا متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي حسنًا-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك ربما تمكين إلى مؤقتًا تخفيف ألم من عرق النسا. دراسة فوائد. |As العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم قدر كبير من مشابه نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير استرخاء وربما أحيانًا يكون غير مريح أو محزن. |أخرى أنماط تتكون من ألعاب القوى تدليك، سريري تدليك لإنجاز دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن اكتشافه الفوائد المضافة في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنماط، على الرغم من حقيقة أن قد دمج أشخاص آخرون الذين يتناسبون المأزق. |تذكر أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المواصفات. لذلك أن كل حاضرين ربما لقاء لطيفة وهادئة النظام البيئي، نحن نتحقق مع أن فقط هؤلاء يحصلون الشركات يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية البحث وممتازة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-رجوع عذاب، تم فحص 20 تجارب على النقيض التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة أقل-رجوع مرة أخرى وجع ومع ذلك الصلابة مع الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. كمثال، في 2017 عشوائية متحكم سريري دراسة، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل فساتين، رغم يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن باستخدام ورقة بينما. |عندما كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الشهادات النتائج التجارب العلمية على الصحة العامة العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص الانتقادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |أيضًا، يجب عليك تحدث إلى الرئيسي رعاية طبيب مباشرة قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ببساطة محترف ترى لذلك ابتلاء في مشكلة. ومع ذلك، هناك بحث إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع حل هل ينبغي أن يكون لديك عضلة صعوبات، مثل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك يستهدف الراحة ونموذجي فعال-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي كانت على وجه الخصوص من المفترض أن تعالج و تعزيز محدد الصحة مواقف أو اهتمامات. |تدليك الأزواج يمكن أن يكون تدليك أنك ببساطة مع رفيق، بال ، أو قريب في مطابق تمامًا غرفة . إنه يوفر جميع فوائد تدليك عادي بالإضافة إلى ذلك الفرصة الاستمتاع وممتع تجربة استخدام شريك. |الهدف من هذا النوع هو تقديم ألم تخفيف من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-متصلة معاناة وضرر. |كامل-الجسم تدليك في 창원출장샵 كثير من الأحيان يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. من المحتمل أن تفعل ذلك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط في كثير من الأحيان، كل بضعة أسابيع، أو منتظم لمساعدتك أشعر أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من الموصوف السيناريوهات قد المعنية أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين من المحتمل أن يكونوا عند زيادة خطر ضرر، على سبيل المثال كبار السن الأفراد. |ضربات التدليك انتقال داخل الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. المبدأ الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الموديل يدمج:|طوال التدليك، سوف كلاهما استلقِ مع الجانب أو على على وجه التحديد مقصود طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك قصير مناقشة تدليك فريق تم منحه تدليك 3 مرات في الأسبوع لمدة أربعة أسابيع. في نهاية البحث، المساهمين الذين اكتسبوا تدليك أظهر مهم التحسينات داخلهم غفوة جودة مقارنة أثناء استخدام الإدارة الفريق.

{استنادًا إلى الظروف، يمكنك مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج الانتباه إلى الشامل الراحة وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض التأكيد إضافية حصريًا على الأنسجة المصابة الحساسة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون متنوع التقنيات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك إذا لم نادرًا ما يختبرون شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يقلل الإجهاد وتعزيز الراحة. هذا النوع من التدليك يستخدم معتدل إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض وعي إلى مختار غير سار، صلب "صعوبة أماكن" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة الهدف الضغط على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم لأولئك الذين بحاجة إلى يشعرون راحة وتخفيف قلق ، وعذاب، وتوتر. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نقد وفوقية- التحقيق المقدم 29 دراسات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والتعافي. |هناك الكثير المخاطر والتي سوف تتقطع إذا لديك تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو لديك تراث من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للكثير العافية الأمراض. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تدمج:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع-الحافة دراسة ورعاية أي تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على خاص التفضيل ونوع الإغاثة التي البحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-الجسم يركز على خفض جمود، رفع الدورة الدموية، والاسترخاء المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا محمي بواسطة تغطية، تحديدًا إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على الدعم التعامل مع العافية البلاء أو تحسين العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة الحساسة في 화성출장안마 جسم الإنسان. |عندما تكون حامل، طبيب أو حتى أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك أثناء الثلث الأول الثلث أو في حالة لديك كبير ضغط الدم، كبير-فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت علاج جراحي. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يصف. إن الزناد ليس كلي مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من خفيف إلى وكالة ضغط على متميز توتر عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص يبحثون عن الاسترخاء أو استعد طبيعي الطاقة الدرجات. إنه أيضًا عظيم حل للكثيرين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار على الرغم من